Ein Lichtwald ist ein intuitiv gewählter Ort in der Natur oder eine grüner Raum in der Stadt mit Bäumen, zumeist ein Wald, in dem Du dich mit der lichtvollen Innenseite des Lebens tief verbinden kannst, so dass eine innere Verbundenheit entsteht, die Dich über das äußere sinnengebundene Bewusstsein Deiner Alltagserfahrungen hinausführen kann. So wie Dein Körper nicht Dein beseeltes inneres Sein ausdrückt, so verkörpern die Sinneseindrücke, die Du zwar „waldbadend“ erfassen kannst, ebenfalls nur die äußere Seite des Waldes mit seinen vielfältigen Lebensformen. Du bist nicht nur Dein Körper, sondern ein Geistwesen voll Licht, dessen inneres Bewusstsein untrennbar mit dem äußeren Bewusstsein zur Interaktion mit der Welt verbunden ist.

Eine solche Erfahrung von Verbundenheit ist in einem Wald leichter möglich als in einer Menschen-menge, da hier die einzelnen und kollektiven Verdunkelungen und vielfältigen Bewegungen des menschlichen Bewusstseins nicht ins Gewicht fallen und Du achtsam in den kontinuierlichen ruhigen Fluss des inneren Waldbewusstseins eintauchen kannst. Jeder Baum ist über das Wurzel- und Pilzwerk mit dem äußeren Bewusstsein des Waldes verbunden, das zunehmend wissenschaftlich erforscht wird. Mit Hilfe yogischen und schamanischen Wissens, viel achtsamer Übung und bestärkender Erfahrung habe ich einen Weg gefunden, mich auch mit der Innenseite des Waldes zu verbinden. Die Technik, die ich dafür gefunden habe, um ein solches Resonanzfeld intuitiv aufzubauen, nenne ich „Baumflüstern“. Daraus habe ich Lichtmeditationen entwickelt,, um in Resonanz mit der Innenseite des Waldes einen ersten intuitiven Zugang zur eigenen Innenseite des Bewusstsein zu eröffnen, die gewöhnlich nicht wahrgenommen werden kann. Der Aufbau dieses Resonanzfeldes kann systematisch trainiert werden, um dadurch echte Verbundenheit in einem geschützten natürlichem Rahmen erfahren zu können.    

Was immer wir die Innenwelt in diesem Bewusstseinszustand fragen, wird eine spontane Antwort offenbaren, die uns als wertvoller Impuls für unser Handeln in der Außenwelt neue Einsichten und Wege eröffnen kann. Zuweilen ist auch eine tiefe Entspannung und Stille das, was wir im Hier und Jetzt unserer achtsamen Begegnung mit der Innenseite des Lebens im Wald gut gebrauchen und in die Außenwelt mitnehmen können.

Auch allen Interessierten, die vielleicht bislang keine spirituelle Praxis vertieft haben, bietet sich hier ein niedrigschwelliger Zugang, mit der Innenseite des bewussten Lebens in und um uns herum in Kontakt zu kommen Es finden sich in den Lichtdialogen auch genügend reflexive Übungen, die auch ohne spirituelles Interesse zum Selbstcoaching genutzt werden können. Die von mir angeleiteten und unterstützten Verbundenheitstrainings berühren die Herzen jener, die nach mehr innerer Verbundenheit streben, wo äußere Verbindung keinen Trost mehr in diesen dunklen Tagen unserer digital vernetzten Welt spenden kann.

Krohn, Michael (2021): Green Coaching im Stadtwald zu Hannover –
Die Eilenriede als urbaner Naturraum zur selbstreflexiven Entfaltung eines verbundenen Bewusstseins, Lichtsegeln Reihe Lichtdialoge, Diskussionspapier Nr. 1, Hannover: 06.08.2021.

Krohn, Michael (2022): Stilles Zentrum – Achtsames Selbstcoaching im Herzen des Stadtwaldes, Lichtsegeln Reihe Lichtdialoge, Diskussionspapier Nr.2 , Hannover: 18.03.2022.